Akherat | Kisah Nabi Muhammad | Sahabat | Belajar Blogger | Template | HTML | Tutorial | Komputer

1. Dataran rendah dengan ketinggian maksimum 1000 m dpl.
   
2. Daerah yang jauh dari jangkauan pengaruh kemajuan teknologi dan perkembangan masyarakat.
   
3. Daerah yang jauh dari gangguan burung-burung buas pemakan daging.
   
4. Persawahan, padang rumput, hutan-hutan terbuka, pantai, danau, sungai, rawa-rawa merupakan daerah yang paling tepat.

6. PEDOMAN TEKNIS BUDIDAYA

1. Penyiapan Sarana dan Peralatan
   
   1. Suhu, Kelembaban dan Penerangan
      Gedung untuk kandang walet harus memiliki suhu, kelembaban dan penerangan yang mirip dengan gua-gua alami. Suhu gua alami berkisar antara 24-26 derajat C dan kelembaban ± 80-95 %. Pengaturan kondisi suhu dan kelembaban dilakukan dengan:
      
      1. Melapisi plafon dengan sekam setebal 2° Cm
         
      2. Membuat saluran-saluran air atau kolam dalam gedung.
         
      3. Menggunakan ventilasi dari pipa bentuk “L” yang berjaraknya 5 m satu lubang, berdiameter 4 cm.
         
      4. Menutup rapat pintu, jendela dan lubang yang tidak terpakai.
         
      5. Pada lubang keluar masuk diberi penangkal sinar yang berbentuk corong dari goni atau kain berwarna hitam sehingga keadaan dalam gedung akan lebih gelap. Suasana gelap lebih disenangi walet.
         
   2. Bentuk dan Konstruksi Gedung
      Umumnya, rumah walet seperti bangunan gedung besar, luasnya bervariasi dari 10x15 m 2 sampai 10x20 m 2 . Makin tinggi wuwungan (bubungan) dan semakin besar jarak antara wuwungan dan plafon, makin baik rumah walet dan lebih disukai burung walet. Rumah tidak boleh tertutup oleh pepohonan tinggi. Tembok gedung dibuat dari dinding berplester sedangkan bagian luar dari campuran semen. Bagian dalam tembok sebaiknya dibuat dari campuran pasir, kapur dan semen dengan perbandingan 3:2:1 yang sangat baik untuk mengendalikan suhu dan kelembaban udara. Untuk mengurangi bau semen dapat disirami air setiap hari. Kerangka atap dan sekat tempat melekatnya sarang-sarang dibuat dari kayu-kayu yang kuat, tua dan tahan lama, awet, tidak mudah dimakan rengat. Atapnya terbuat dari genting. Gedung walet perlu dilengkapi dengan roving room sebagai tempat berputar-putar dan resting room sebagai tempat untuk beristirahat dan bersarang. Lubang tempat keluar masuk burung berukuran 20x20 atau 20x35 cm 2 dibuat di bagian atas. Jumlah lubang tergantung pada kebutuhan dan kondisi gedung. Letaknya lubang jangan menghadap ke timur dan dinding lubang dicat hitam.
      
2. Pembibitan
   Umumnya para peternak burung walet melakukan dengan tidak sengaja. Banyaknya burung walet yang mengitari bangunan rumah dimanfaatkan oleh para peternak tersebut. Untuk memancing burung agar lebih banyak lagi, pemilik rumah menyiapkan tape recorder yang berisi rekaman suara burung Walet. Ada juga yang melakukan penumpukan jerami yang menghasilkan serangga-serangga kecil sebagai bahan makanan burung walet.
   
   1. Pemilihan Bibit dan Calon Induk
      Sebagai induk walet dipilih burung sriti yang diusahakan agar mau bersarang di dalam gedung baru. Cara untuk memancing burung sriti agar masuk dalam gedung baru tersebut dengan menggunakan kaset rekaman dari wuara walet atau sriti. Pemutaran ini dilakukan pada jam 16.00–18.00, yaitu waktu burung kembali mencari makan.
      
   2. Perawatan Bibit dan Calon Induk
      Di dalam usaha budidaya walet, perlu disiapkan telur walet untuk ditetaskan pada sarang burung sriti. Telur dapat diperoleh dari pemilik gedung walet yang sedang melakukan “panen cara buang telur”. Panen ini dilaksanakan setelah burung walet membuat sarang dan bertelur dua butir. Telur walet diambil dan dibuang kemudian sarangnya diambil. Telur yang dibuang dalam panen ini dapat dimanfaatkan untuk memperbanyak populasi burung walet dengan menetaskannya di dalam sarang sriti.
      1. Memilih Telur Walet
         Telur yang dipanen terdiri dari 3 macam warna, yaitu :
         
         • Merah muda, telur yang baru keluar dari kloaka induk berumur 0–5 hari.
           
         • Putih kemerahan, berumur 6–10 hari.
           
         • Putih pekat kehitaman, mendekati waktu menetas berumur 10–15 hari.
           Telur walet berbentuk bulat panjang, ukuran 2,014x1,353 cm dengan berat 1,97 gram. Ciri telur yang baik harus kelihatan segar dan tidak boleh menginap kecuali dalam mesin tetas. Telur tetas yang baik mempunyai
           kantung udara yang relatif kecil. Stabil dan tidak bergeser dari tempatnya. Letak kuning telur harus ada ditengah dan tidak bergerak-gerak, tidak ditemukan bintik darah. Penentuan kualitas telur di atas dilakukan dengan peneropongan.
           
      2. Membawa Telur Walet
         Telur yang didapat dari tempat yang jaraknya dekat dapat berupa telur yang masih muda atau setengah tua. Sedangkan telur dari jarak jauh, sebaiknya berupa telur yang sudah mendekati menetas. Telur disusun dalam spon yang berlubang dengan diameter 1 cm. Spon dimasukkan ke dalam keranjang plastik berlubang kemudian ditutup.
         Guncangan kendaraan dan AC yang terlalu dingin dapat mengakibatkan telur mati. Telur muda memiliki angka kematian hampir 80% sedangkan telur tua lebih rendah.
         
   3. Penetasan Telur Walet
      
      1. Cara menetaskan telur walet pada sarang sriti.
         Pada saat musim bertelur burung sriti tiba, telur sriti diganti dengan telur walet. Pengambilan telur harus dengan sendok plastik atau kertas tisue untuk menghindari kerusakan dan pencemaran telur yang dapat menyebabkan burung sriti tidak mau mengeraminya. Penggantian telur dilakukan pada siang hari saat burung sriti keluar gedung mencari makan. Selanjutnya telur-telur walet tersebut akan dierami oleh burung sriti dan setelah menetas akan diasuh sampai burung walet dapat terbang serta mencari makan.
         
      2. Menetaskan telur walet pada mesin penetas
         Suhu mesin penetas sekitar 40 ° C dengan kelembaban 70%. Untuk memperoleh kelembaban tersebut dilakukan dengan menempatkan piring atau cawan berisi air di bagian bawah rak telur. Diusahakan agar air didalam cawan tersebut tidak habis. Telur-telur dimasukan ke dalam rak telur secara merata atau mendata dan jangan tumpang tindih. Dua kali sehari posisi telur-telur dibalik dengan hati-hati untuk menghindari kerusakan embrio. Di hari ketiga dilakukan peneropongan telur. Telur-telur yang kosong dan yang embrionya mati dibuang. Embrio mati tandanya dapat terlihat pada bagian tengah telur terdapat lingkaran darah yang gelap. Sedangkan telur yang embrionya hidup akan terlihat seperti sarang laba-laba. Pembalikan telur dilakukan sampai hari ke-12. Selama penetasan mesin tidak boleh dibuka kecuali untuk keperluan pembalikan atau mengisi cawan pengatur kelembaban. Setelah 13–15
         hari telur akan menetas.
3. Pemeliharaan
   
   1. Perawatan Ternak
      Anak burung walet yang baru menetas tidak berbulu dan sangat lemah. Anak walet yang belum mampu makan sendir perlu disuapi dengan telur semut (kroto segar) tiga kali sehari. Selama 2–3 hari anak walet ini masih memerlukan pemanasan yang stabil dan intensif sehingga tidak perlu dikeluarkan dari mesin tetas. Setelah itu, temperatur boleh diturunkan 1–2 derajat/hari dengan cara membuka lubang udara mesin. Setelah berumur ± 10 hari saat bulu-bulu sudah tumbuh anak walet dipindahkan ke dalam kotak khusus. Kotak ini dilengkapi dengan alat pemanas yang diletakan ditengah atau pojok kotak. Setelah berumur 43 hari, anak-anak walet yang sudah siap terbang dibawa ke gedung pada malam hari, kemudian dletakan dalam rak untuk pelepasan. Tinggi rak minimal 2 m dari lantai. Dengan ketinggian ini, anak waket akan dapat terbang pada keesokan harinya dan mengikuti cara terbang walet dewasa.
      
   2. Sumber Pakan
      Burung walet merupakan burung liar yang mencari makan sendiri. Makanannya adalah serangga-serangga kecil yang ada di daerah pesawahan, tanah terbuka, hutan dan pantai/perairan. Untuk mendapatkan sarang walet yang memuaskan, pengelola rumah walet harus menyediakan makanan tambahan terutama untuk musim kemarau. Beberapa cara untuk mengasilkan serangga adalah:
      
      1. menanam tanaman dengan tumpang sari.
         
      2. budidaya serangga yaitu kutu gaplek dan nyamuk.
         
      3. membuat kolam dipekarangan rumah walet.
         
      4. menumpuk buah-buah busuk di pekarangan rumah.
         
   3. Pemeliharaan Kandang
      Apabila gedung sudah lama dihuni oleh walet, kotoran yang menumpuk di lantai harus dibersihkan. Kotoran ini tidak dibuang tetapi dimasukan dalam karung dan disimpan di gedung.
      

7. HAMA DAN PENYAKIT

1. Tikus
   Hama ini memakan telur, anak burung walet bahkan sarangnya. Tikus mendatangkan suara gaduh dan kotoran serta air kencingnya dapat menyebabkan suhu yang tidak nyaman.
   Cara pencegahan tikus dengan menutup semua lubang, tidak menimbun barang bekas dan kayu-kayu yang akan digunakan untuk sarang tikus.
   
2. Semut
   Semut api dan semut gatal memakan anak walet dan mengganggu burung walet yang sedang bertelur.
   Cara pemberantasan dengan memberi umpan agar semut-semut yang ada di luar sarang mengerumuninya. Setelah itu semut disiram dengan air panas.
3. Kecoa
   Binatang ini memakan sarang burung sehingga tubuhnya cacat, kecil dan tidak sempurna.
   Cara pemberantasan dengan menyemprot insektisida, menjaga kebersihan dan membuang barang yang tidak diperlukan dibuang agar tidak menjadi tempat persembunyian.
   
4. Cicak dan Tokek
   Binatang ini memakan telur dan sarang walet. Tokek dapat memakan anak burung walet. Kotorannya dapat mencemari raungan dan suhu yang ditimbulkan mengganggu ketenangan burung walet.
   Cara pemberantasan dengan diusir, ditangkap sedangkan penanggulangan dengan membuat saluran air di sekitar pagar untuk penghalang, tembok bagian luar dibuat licin dan dicat dan lubang-lubang yang tidak digunakan ditutup.
   

8. PANEN
Sarang burung walet dapat diambil atau dipanen apabila keadaannya sudah memungkinkan untuk dipetik. Untuk melakukan pemetikan perlu cara dan ketentuan tertentu agar hasil yang diperoleh bisa memenuhi mutu sarang walet yang baik. Jika terjadi kesalahan dalam menanen akan berakibat fatal bagi gedung dan burung walet itu sendiri. Ada kemungkinan burung walet merasa tergangggu dan pindah tempat. Untuk mencegah kemungkinan tersebut, para pemilik gedung perlu mengetahui teknik atau pola dan waktu pemanenan. Pola panen sarang burung dapat dilakukan oleh pengelola gedung walet dengan beberapa cara, yaitu:

1. Panen rampasan
   Cara ini dilaksanakan setelah sarang siap dipakai untuk bertelur, tetapi pasangan walet itu belum sempat bertelur. Cara ini mempunyai keuntungan yaitu jarak waktu panen cepat, kualitas sarang burung bagus dan total produksi sarang burung pertahun lebih banyak. Kelemahan cara ini tidak baik dalam pelestaraian burung walrt karena tidak ada peremajaan. Kondisinya lemah karena dipicu untuk terus menerus membuat sarang sehingga tidak ada waktu istirahat. Kualitas sarangnya pun merosot menjadi kecil dan tipis karena produksi air liur tidak mampu mengimbangi pemacuan waktu untuk membuat sarang dan bertelur.
   
2. Panen Buang Telur
   Cara ini dilaksanankan setelah burung membuat sarang dan bertelur dua butir. Telur diambil dan dibuang kemudian sarangnya diambil. Pola ini mempunyai keuntungan yaitu dalam setahun dapat dilakukan panen hingga 4 kali dan mutu sarang yang dihasilkan pun baik karena sempurna dan tebal. Adapun kelemahannya yakni, tidak ada kesempatan bagi walet untuk menetaskan telurnya.
3. Panen Penetasan
   Pada pola ini sarang dapat dipanen ketika anak-anak walet menetas dan sudah bisa terbang. Kelemahan pola ini, mutu sarang rendah karena sudah mulai rusak dan dicemari oleh kotorannya. Sedangkan keuntungannya adalah burung walet dapat berkembang biak dengan tenang dan aman sehingga polulasi burung dapat meningkat.

Adapun waktu panen adalah:

1. Panen 4 kali setahun
   Panen ini dilakukan apabila walet sudah kerasan dengan rumah yang dihuni dan telah padat populasinya. Cara yang dipakai yaitu panen pertama dilakukan dengan pola panen rampasan. Sedangkan untuk panen selanjutnya dengan pola buang telur.
   
2. Panen 3 kali setahun
   Frekuensi panen ini sangat baik untuk gedung walet yang sudah berjalan dan masih memerlukan penambahan populasi. Cara yang dipakai yaitu, panen tetasan untuk panen pertama dan selanjutnya dengan pola rampasan dan buang telur.
   
3. Panen 2 kali setahun
   Cara panen ini dilakukan pada awal pengelolaan, karena tujuannya untuk memperbanyak populasi burung walet.
   

9. PASCAPANEN
Setelah hasil panen walet dikumpulkan dalu dilakukan pembersihan dan penyortiran dari hasil yang didapat. Hasil panen dibersihkan dari kotoran-kotoran yang menempel yang kemudian dilakukan pemisahan antara sarang walet yang bersih dengan yang kotor.
10. ANALISIS EKONOMI BUDIDAYA

1. Analisis Usaha Budidaya
   Perkiraan analisis budidaya burung walet di daerah Jawa Barat tahun 1999:
   1. Modal tetap
      
      1. Gedung Rp. 13.000.000,-
      2. Renovasi gedung Rp. 10.000.000,-
      3. Perlengkapan Rp. 500.000,-
         Jumlah modal tetap Rp. 23.500.000,-
         Biaya penyusutan/bulan : Rp. 23.500.000,-:60 bln ( 5 th) Rp. 391.667,-
   2. Modal Kerja
      
      1. Biaya Pengadaan
         
         • Telur Walet 500 butir @ Rp. 5.000,- Rp. 500.000,-
         • Transportasi Rp. 100.000,-
         • Makan Rp. 50.000,-
      2. Biaya Kerja
         
         • Pelihara kandang/bln@ Rp. 5000,- x 3 bln Rp. 15.000,-
         • Panen Rp. 20.000,-
           Jumlah biaya 1x produksi:Rp. 650.000,-+Rp. 35.000,- Rp. 685.000,-
   3. Jumlah modal yang dibutuhkan pada awal Produksi
      
      1. Modal tetap Rp. 13.500.000,-
      2. Modal kerja 1x Produksi Rp. 685.000,-
         Jumlah modal Rp. 14.185.000,-
   4. Kapasitas produksi untuk 5 tahun 1 kali produksi :
      
      1. sarang burung walet menghasilkan 1 kg
         
      2. sarang burung sriti menghasilkan 15 kg
         
      3. untuk 1 tahun, 4 kali produksi, menghasilkan :
         
         • sarang burung walet 4 kg
           
         • sarang burung sriti 60 kg
           
      4. untuk 5 tahun, 20 kali produksi, menghasilkan :
         
         • sarang burung walet 20 kg
           
         • sarang burung sriti 300 kg
           
   5. Biaya produksi
      
      1. Biaya tetap per bulan : Rp. 23.500.000,-:60 bulan Rp. 391.667,-
      2. Biaya tidak tetap Rp. 685.000,-
         Total Biaya Produksi per bulan Rp. 1.076.667,-
         Jumlah produksiRp.1.076.667:16 kg (walet dan sriti) Rp. 67.292,-
   6. Penjualan
      
      1. sarang burung walet 1 kg Rp. 17.000.000,-
      2. sarang burung sriti 15 kg Rp. 3.000.000,-
         Untuk 1 kali produksi Rp. 20.000.000,-Untuk 5 tahun
         
         1. sarang burung walet 20 kg Rp. 340.000.000,-
         2. sarang burung sriti 300 kg Rp. 60.000.000,-
            Jumlah penjualan Rp. 400.000.000,-
   7. Break Even Point
      
      1. Pendapatan selama 5 Tahun Rp. 400.000.000,-
      2. Biaya produksi selama 5 th Rp. 1.076.667 x 60 bln Rp. 64.600.000,-
      3. Keuntungan selama 5 tahun Rp. 335.400.000,-
      4. Keuntungan bersih per produksi 335.400.000 : 60 bln Rp. 5.590.000,-
      5. .BEP 232.919
         
   8. Tingkat Pengembalian Modal 3 bulan (1 x produksi)
      
2. Gambaran Peluang Agribisnis
   Sarang burung walet merupakan komoditi ekspor yang bernilai tinggi. Kebutuhan akan sarang burung walet di pasar internasional sangat besar dan masih kekurangan persediaan. Hal ini disebabkan oleh masih kurang banyaknya budidaya burung walet. Selain itu juga produksi sarang walet yang telah ada merupakan produksi dari sarang-sarang alami. Budidaya sarang burung walet sangat menjanjikan bila dikelola dengan baik dan intensif.
   

11. DAFTAR PUSTAKA

1. Chantler, P. & G. Driessens. Swift : A guide to the Swift an Treeswift of the World. Pica Press, the Banks. East Sussex, 1995.
2. Mackinnon, John. Panduan Lapangan Pengenalan Burung-Burung di Jawa dan Bali. Yogyakarta: Gadjah Mada University Press, 1994.
   
3. Nazaruddin & A. Widodo. Sukses Merumahkan Walet. Cet. 2. Jakarta: Penebar Swadaya, 1998.
   
4. Tim Penulis PS. Budidaya dan Bisnis Sarang Walet. Cet. 4. Jakarta: Penebar Swadaya, 1994.
   

12. KONTAK HUBUNGAN

1. Proyek Pengembangan Ekonomi Masyarakat Pedesaan – BAPPENAS Jl.Sunda Kelapa No. 7 Jakarta, Tel. 021 390 9829 , Fax. 021 390 9829
   
2. Kantor Menteri Negara Riset dan Teknologi, Deputi Bidang Pendayagunaan dan Pemasyarakatan Iptek, Gedung II BPPT Lantai 6, Jl. M.H.Thamrin No. 8, Jakarta 10340, Indonesia, Tel. +62 21 316 9166~69, Fax. +62 21 310 1952, Situs Web: http://www.ristek.go.id
   

Sumber : Proyek Pengembangan Ekonomi Masyarakat Pedesaan, Bappenas


Demikian ulasan yang cukup lengkap tentang Cara Budidaya Burung Walet, semoga anda para pemula bisa memahami sebelum melangkah.

2.Teks Area 2...


3.Teks Area 3...


 4.Teks Area 4...


5.Teks Area 5...


Demikian sobat postingan Cara Membuat Teks Area Beda Sudut

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Profesor Hukum Internasional University of Illinois College of Law, Francis A Boyle, menanggapi kemenangan Palestina di Majelis Umum PBB. Dia menyatakan Palestina kini bisa melawan Israel dengan “Intifadah Hukum”.

“Ini bisa menjadi awal dari sebuah 'Intifadhah Hukum' Palestina melawan Israel,” kata penulis buku "Palestine, Palestinians, and International Law" ini kepada Australian for Palestine (AFP) seperti dikutip Miraj News Agency.
Boyle mengatakan Palestina bisa bergabung dengan Statuta Roma pada Pengadilan Kriminal Internasional (ICC) terkait dengan adanya permukiman ilegal serta kejahatan perang yang dilakukan Israel.

Profesor yang mendapat gelar dari University of Chicago dan Harvard itu melanjutkan Palestina bisa bergabung dengan Pengadilan Internasional. Di Pengadilan Dunia tersebut, Palestina bisa menuntut Israel atas blokade yang dilakukannya terhadap Gaza.

Palestina juga dapat bergabung dengan Konvensi Hukum Laut Internasional dan mendapatkan bagian yang adil dari ladang gas yang terletak di lepas pantai Gaza. Sehingga, Palestina bisa menjadi mandiri secara ekonomi.

Boyle yang menjadi konsultan Bosnia dan Herzegovina tersebut juga mengatakan Palestina bisa menjadi pihak dari Konvensi Jenewa ke-Empat terkait hukum perang. Mereka juga bisa bergabung dengan Organisasi Penerbangan Sipil Internasional sehingga berhak mendapat kedaulatan dan kontrol hukum atas wilayah udaranya sendiri.

''Palestina bisa pula bergabung dengan Uni Telekomunikasi Internasional dan mendapatkan kontrol hukum berdaulat atas gelombang udara sendiri serta saluran telepon dan bandwidth,'' kata Boyle yang juga konsultan bagi negara otoritas Palestina itu.

Trik bikin blog dengan cara lain untuk memberikan tampilan menarik pada web atau blog diantaranya memberi efek transparan pada gambar. Gambar dengan efek transparan tersebut bisa kita letakkan pada setiap posting artikel, agar pembaca lebih tertarik dengan  adanya gambar tersebut. Atau anda bisa taruh dimana saja sesuai selera anda.
Cara kerjannya adalah ketika pointer mouse kita gerakkan diatas gambar, secara otomatais gambar akan memberi efek transparan. Dan ketika pointer mouse kita gerakkan menjauh dari gambar, secara otomatais akan kembali seperti semula atau tidak transparan. Hal ini karena menggunakan atribut onmouseover dan atribut onmouseout.

Cara membikinnya sangat mudah, kita tinggal menyisipkan beberapa kode pada gambar. Silahkan anda perhatikan kode - kode berikut :

Catatan :
- Ganti ULR gambar dengan milik anda.
- Semakin kecil nilai opacity, maka efek transparan akan semakin buram.
- Kode sintaks yang berwarna merah untuk browser Firefox.
- Kode sintaks yang berwarna Biru untuk browser IE.
- Jadi lebih baik dua - duanya kita pasang.

Kemudian bila anda ingin memberi Link pada gambar tersebut, kita tinggal menambah HTML Link sehingga menjadi seperti kode berikut :


Berikut ini adalah contoh gambar hasil dari kode diatas :

Nah...., mudahkan....?
Ok...., Selamat mencoba dan Semoga bermanfaat....
Anda juga bisa berlangganan artikel-artikel terbaru dari saya, silahkan anda masukkan email pada forum Langganan Via Email yang ada disebelah kanan halaman ini.
Jangan lupa luangkan waktu untuk beri komentar ya......terima kasih.


sumber:carabuatwebgratis.com

Assalamualaikum ..
Kali ini postingan membahas cara menentukan jumlah yang tampil disaat ketika labelnya di klik. malam ini mau beramal lagi, beramal kan bukan hanya dengan pake duit pake sedikit ilmu juga bisa , hehehe ilmu apa an ne ??? ... ilmu pelet , hahahaha ...

ok mas bro .. postingan kali ini cara menentukan jumlah artikel yang tampil saat label di klik, kalau tempelate baru belum di rubah biasannya ketika label di klik artikelnya panjang banget ke bawah jadi tampilan blog acak acakan ke bawah artikelnya , disini saya akan menjelaskan gimana cara mengatur jumlah artikel yang tampil ketika label di klik

Masuk blogger > rancangan > edit html > centang expand template widget
cari kode expr:href='data:label.url Kemudian tambahkan kode ini + "?max-results=5" setelah kode expr:href='data:label.url,

Maka Yang Akan Jadi seperti ini yaitu

expr:href='data:label.url + "?max-results=5"

Angka 5 itu adalah angka jumlah artikel yang akan di muncul kan, Jadi terserah mas bro aja mau kasih angka berapa .. 

terimakasih atas kunjungannya.


wassalam wr wb.

Sekilas Tentang Kolesterol HDL dan LDL, Bahaya dari Kolesterol Jahat terhadap Tubuh, Beda Kolesterol HDL dan LDL bagi Pemula. Pengertian kolesterol atau yang disebut juga dengan lemak tak jenuh merupakan substansi seperti lilin yang warnanya putih, kolesterol secara alami sudah ada dalam tubuh kita. Hati adalah yang memproduksi kolesterol, kolesteorol berfungsi untuk membangun dinding sel dan juga untuk membuat hormon-hormon tertentu.

Kolesterol baik dan Jahat

• Kolesterol HDL singkatan dari High-Density Lipoprotein, HDL adalah “kolesterol baik” karena mempunyai kemampuan untuk membersihkan pembuluh darah arteri.
• Kolesterol LDL singkatan dari Low-Density Lipoprotein, LDL adalah “kolesterol jahat” yang membuat endapan dan menyumbat pembuluh darah arteri.

beberapa gambar di bawah ini merupakan contoh kolesterol yang menyumbat pembuluh darah,



referensi : ichamor.blogspot.com

Sekian tentang Sekilas Tentang Kolesterol HDL dan LDL

Buah-buahan yang bisa untuk menurunkan kadar kolesterol pada tubuh tersebut menurut sidomi antara lain sebagai berikut :

Alpukat bisa menurunkan kolesterol

Lemon bisa menurunkan kolesterol

Apel bisa menurunkan kolesterol

Anggur bisa menurunkan kolesterol

Jambu Biji bisa menurunkan kolesterol

Buat kamu yang ingin segera menurunkan kadar kolesterol pada tubuh jangan ragu untuk mengkonsumsi buah di atas. Semoga kolesterol pada tubuh bisa segera turun, dan bisa berdampak baik bagi kesehatan tubuh kamu. Selamat berburu buah-buahan.


inspirasi:ridwanaz

Postingan kali ini mengulas tentang makanan untuk menurunkan kolesterol | buah yg bisa menurunkan kolesterol | buah alpukat menurunkan LDL . Kolesterol, apakah kolesterol itu,
Kolesterol adalah salah satu lemak tubuh (lipid) yang sangat penting untuk aktivitas membran sel, membuat hormon, vitamin dan asam empedu. Kolesterol juga membantu dalam transmisi impuls saraf.
Tingkat kolesterol dalam darah tergantung pada apa yang Anda makan dan bagaimana tubuh membuat kolesterol di dalam hati. Memiliki terlalu banyak kolesterol dalam darah bukanlah penyakit, tetapi dapat menyebabkan pengerasan dan penyempitan pembuluh darah (aterosklerosis) dalam sistem kardiovaskuler.
Ada dua macam kolesterol: yang buruk disebut low-density lipoprotein (LDL) dan yang baik disebut high-density lipoprotein (HDL). LDL dapat berkontribusi terhadap penyakit jantung dan penyakit kardiovaskuler lainnya. HDL menghilangkan kelebihan LDL dalam darah Anda dan membawanya ke hati untuk pembuangan.photo © 2007 ingserban | more info (via: Wylio)
Kolesterol darah normal adalah kurang dari 5 mmol/l. Jika antara 5 dan 6,5 mmol/l, Anda dapat menguranginya dengan diet. Jika lebih tinggi dari 6,5 mmol/l  Anda  harus meminum obat, selain menyesuaikan diet Anda. Berikut adalah 15 makanan yang insallwoh bisa bermanfaat menurunkan kolesterol dalam darah Anda.

1. Kacang-kacangan. Kenari, almond dan kacang-kacangan lainnya dapat mengurangi kolesterol darah. Penelitian telah menunjukkan bahwa memakan beberapa kenari setiap hari dapat menurunkan kolesterol Anda sebanyak 27 persen. Menurut lembaga pengawasan obat dan makanan AS (FDA), memakan sekitar segenggam (42,5 gram) kacang almond, hazelnut, kacang tanah, pecan, kacang pinus, kacang pistachio dan walnut, dapat mengurangi risiko penyakit jantung. Kandungan lemak Omega-3 dan antioksidan pada kacang-kacangan bekerja untuk merehabilitasi kerusakan arteri yang disebabkan oleh lemak jenuh.
2. Teh hijau. Penelitian di Jepang menemukan bahwa theanine pada teh hijau bermanfaat meningkatkan kolesterol baik dan mencegah pembentukan kolesterol jahat. Anda harus meminum minimal empat cangkir teh hijau bebas gula setiap hari untuk mendapatkan manfaatnya.
3. Tomat. Meminum dua gelas jus tomat sehari menurunkan kolesterol jahat dari tubuh Anda secara signifikan.
4. Buah Anggur. Buah anggur merah meningkatkan kolesterol baik. Dianjurkan untuk minum dua gelas jus anggur setiap hari.
5. Blueberry. Blueberry mengandung sejumlah besar zat yang melawan kolesterol jahat. Senyawa dalam blueberry (pterostilbene) dapat membantu menurunkan kolesterol seefektif obat komersial dengan efek samping yang lebih sedikit.
6. Plum. Seperti blueberry, plum memiliki sejumlah besar materi yang menurunkan kolesterol.
7. Produk kedelai. Produk kedelai seperti susu kedelai, tahu dan tempe tidak hanya mengurangi kolesterol Anda, tetapi juga kaya protein.
8. Bawang putih. Bawang putih memiliki efek positif pada kolesterol jahat Anda sembari menjaga kolesterol baik. Banyak uji klinis telah melihat peran dan manfaat bawang putih pada penyakit jantung, terutama dengan menurunkan kolesterol total, kolesterol LDL dan trigliserida. American Dietetic Association menyarankan agar mendapatkan manfaat kesehatan bawang putih, kita harus mengonsumsi 600 – 900 mg (sekitar 1 siung segar) per hari.
9. Minyak zaitun. Minyak zaitun dapat mengurangi kolesterol jahat dari tubuh Anda. Para peneliti di Universidad Autonoma de Madrid (Spanyol) menemukan bahwa diet yang diperkaya minyak zaitun membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL).
10. Minyak Kelapa. Penelitian Dr. Mary Enig MS dari Nutritional Sciences dan penelitian lainnya menyebut bahwa minyak kelapa alami (non-hidrogenasi) meningkatkan kolesterol baik (HDL).
11. Alpukat. Lemak tak jenuh pada alpukat adalah jenis yang menyehatkan karena dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL Anda.
12. Flaxseed oil. Minyak biji rami dapat menurunkan tekanan darah pada laki-laki dengan kolesterol tinggi. Dalam studi tiga bulan terhadap 59 pria paruh baya, mereka yang mengonsumsi suplemen minyak biji rami setiap hari mengalami penurunan tekanan darah secara signifikan.
13. Ikan dan minyak ikan. Sebuah studi dari Universitas Sains dan Teknologi Norwegia menemukan bahwa orang dengan diabetes tipe 2 yang mengonsumsi dosis tinggi minyak ikan selama sembilan minggu menurunkan konsentrasi kolesterol dalam tubuh mereka.
14. Buah delima. Sebuah studi oleh National Academy of Sciences (AS) menunjukkan bahwa jus buah delima mengurangi penumpukan plak kolesterol dan meningkatkan produksi oksida nitrat yang membantu mengurangi plak arteri.
15. Yogurt dengan probiotik. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa probiotik Lactobacillus acidophilus dan Lactobacillus reuteri benar-benar membantu menurunkan kolesterol. Mereka bekerja dengan mencegah reabsorpsi kolesterol kembali ke aliran darah.

semoga para pembaca bisa memetik manfaat dari cuplikan diatas, sekian pembahasan tentang makanan atau buah yang cocok untuk penderita kolesterol.



inspirasi:majalahkesehatan



inspirasi:majalahkesehatan

Trik cuplikan merombak template blog, simak ulasan berikut :
Untuk font judul blognya bisa diganti,Mari coba cari kode seperti di bawah
h1.logo{margin:10px 0 0 0;padding:0;width:600px;font-size:200%;}

Tambahkan di bagian akhirnya kode font-family seperti di bawah
h1.logo{margin:10px 0 0 0;padding:0;width:600px;font-size:200%; font-family: NAMA_FONT;}



inspirasi:trikmudahseo

Posting kali ini membahas trik dan panduan tentang Cara  menghilangkan dan mengganti widget attribution-footer pada website blog blogspot

• Login pada Blogger
• Masuk mode Rancangan kemudian Edit HTML
• Cari kode <!-- outside of the include in order to lock Attribution widget -->
• Ubah "lock" menjadi "unlock"
• Jika sudah, kemudian cari kode <b:widget id='Attribution1' locked='true' title='' type='Attribution'>
• Ubah "true" menjadi "false"
• Jika sudah, Simpan Template

• Masuk ke mode Rancangan
• Pada Elemen Halaman Pilih Edit pada widget attribution tersebut
• Pilih Hapus

<div id='footer'>

<div class='footer section' id='footer'/>

<p>

<table border='2' cellpadding='1' cellspacing='0' width='100%'>

<tr>

</td>

<td align='left' valign='middle'>Copyright &#169; 2010 | <a href='http://blogtutorials-01.blogspot.com/' title='http://blogtutorials-01.blogspot.com/'>Ganti Dengan Alamat Blog/Judul Blog Kamu</a><br/>

Powered By <a href='http://blogtutorials-01.blogspot.com/2012/03/cara-menghilangkan-dan-mengganti-widget.html' title='blogger'>Blogger</a><br/>

Ganti Dengan Judul Blog Kamu

</td>

<td align='left' valign='bottom'>

<div align='right' id='footer-right'>

<a href='http://blogtutorials-01.blogspot.com'>Home</a>

| <a href='http://blogger.com/'>Login</a> |

</td>

</tr>

</table>

</p>

</div>

Anda kebingunan bila memiliki 2 naskah atau 2 hasil copy paste dan ingin menggabungkan menjadi satu naskah, jangan gunda dan ragu, coba pake ms word7, Penggabungan dokumen dapat dilakukan dengan cara manual yaitu dengan meng-copy-paste dokumen. Tapi kelemahan menggunakan cara tersebut adalah mengakibatkan documen hasil copy-paste menjadi acak-acakan. Butuh ketelatenan untuk mengecek satu-persatu kesalahan yang terjadi.

Operator Axis	: ponsel pada ponsel [ *2# ] lalu tekan Ok / Yes
Operator Telkomsel	: Ketik pada ponsel [ *808# ] lalu tekan Ok / Yes
Operator XL	: Ketik pada ponsel [ *123*22*1*1*# ] lalu tekan Ok / Yes
Operator Tree	: Ketik pada ponsel [ *998# ] lalu tekanOk / Yes
Operator Indosat	: Ketik pada ponsel [ *777*8# ] lalu tekan Ok / Yes